Ah annelik…Dünyanın en kutsal mesleğinden biri de anneliktir. Zorluğun hiçbir dönemde bitmediği yeni bir hayata başlamanın ilk adımdır resmen. Bizler Güzelliğine Peşinde olarak bu defa da güzel annelerimiz için çok faydalı olacak önerilerle geldik. Lohusa döneminde ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? İşte lohusa dönemini rahat atlatacağınız öneriler…
Anneliğin her aşaması zordur. Hamilelik sırasında sancılar çekerken doğum yaptığınızda rahatlayacağınızı düşünürsünüz. Sonra o lohusalık dediğimiz dönem gelir dayanır kapıya. Kadınların hem fiziksel hem de psikolojik olarak daha kötü hissetmesine neden olan lohusa dönemini rahat geçireceğiniz öyle tavsiyelerle geldik ki size. Lohusalığı rahat atlatmanız için gerekli önerilere gelmeden önce lohusa dönemini kısa bir özetleyelim. Peki lohusa dönemi nedir?
Lohusa Dönemi Nedir?
Lohusalık kültürümüzde ‘’bebeğin 40’ı’’ olarak nitelendirdiğimiz o 40 günü kapsamaktadır. Halk arasında sürekli duyduğumuz o ‘’bebeğin kırkı çıktı’’ cümlesi aslında sadece bebek için kurulmaz. Ayrıca annenin de zorlu bir kırk günü atlattığı anlamına gelir. Bildiğimiz üzere hamilelik döneminde hem fiziksel, hem psikolojik hem de duygusal anlamda kadınlarda pek çok şey değişir. Bu değişimler doğumdan sonra yavaş yavaş normale dönmeye başlar. İşte hamilelik sonrası normale dönüş aşamasındaki o döneme lohusa adı verilmektedir. Lohusa dönemi kadınlarda farklı şekillerde ve dozlarda görülmektedir. Kimi anneler ağrılı sancılı atlatırken kimi anneler daha hafif atlatır bu dönemi. Peki lohusa dönemini rahat ve kolay bir şekilde atlatmak için neler yapılmalıdır. İşte lohusa dönemi hakkında bilmeniz gereken her şey…
Lohusa Dönemini Rahat Atlatın!
Lohusa dönemini kolay ve rahat atlatmak isteyen anneler için müthiş bir yazı hazırladık. Sizlerin 40’ı bizlere emanet. Güzelliğin Peşinde olarak annelerimizin ruhsal güzelliklerinin peşine düştük. Özellikle ilk defa anne olan kadınlarda sadece fiziksel ağrı ya da acı değil psikolojik ve ruhsal etkilerde sıkça görülür. İlk defa anne olmanın verdiği sorumluluk duygusal olarak oldukça fazladır. Güzel, minik bebeğinizle mutlu ve hafif geçireceğiniz bir lohusa dönemi mi işitiyorsunuz. O halde bu tavsiyelere tam da sizlere göre. İşte lohusa dönemini daha rahat atlatmanızı sağlayacak tavsiyeler…
-Akıntı ve kanamaları gözlemleyin
-Dikişlerinize özen gösterin
-Muayene ve kontrolleri atlatmayı
-Tuvalete çıkma sorunları
-Sütün yetmemesi endişesinden sıyrılın
-Süt kanallarının tıkanmasına izin vermeyin
-İlaç kullanımını düzenleyin
-Görüntünüz sizi korkutmasın
-Bebeğiniz uyuduğunda siz de uyuyun
-Depresyonun etkisine kapılmamak için yardım alın
