Çatlamış ya da kuru dudaklar acı verir. Kötü bir görüntüye neden olan ve çok sık karşılaşılan bir problemdir.
Dudak çatlamasının ve kuruluğunun belirtileri ise; kuru bir görünüm, kızarıklık, çatlama, dökülme, hassasiyet ve acıdır. Kuruluğun ve çatlamasının başlıca nedenleri arasında vitamin eksikliği ve yetersiz su içme gelir. Bunların yanında soğuk hava, aşırı sıcak havalar, kullanılan ilaçların yan etkileri ve aşırı sigara içme alışkanlığı da bu durumu doğurur. Çatlamalarda ve kuruluğun tedavisinde kullanabileceğiniz pek çok hazır ürün piyasada bulunmaktadır. Ancak biz içeriğinizde dudak kuruluğu nasıl geçer ve çatlamasına ne iyi gelir gibi sorulara cevap vereceğiz.
Kesin çözüm olabilecek, doğal ve bitkisel yöntemler mevcuttur. Bu yöntemlerin doğal olması sebebi ile sağlığınız için bir risk olmaz ve bakım ürünleri için fuzuli bir masraf da yapmamış olursunuz. Haydi gelin bu problemin nedenlerini birlikte inceleyelim.
Dudak Kuruluğunun ve Çatlamasının Nedenleri
- Vitamin, mineral eksikliği
- Dudak yalama alışkanlığı
- Kullanılan ilaçların oluşturabileceği yan etkiler
- Soğuk ve kuru hava ya da aşırı sıcak hava
- Yeterli miktarda su içmeme
- Strres
- B12 vitamini eksikliği
- Kullanılan diş macunlarının yan etkisi
- A vitamini fazlalığı
- Alerji
- Ağızdan nefes alıp verme alışkanlığı
Şimdi de doğal ve bitkisel yöntemlere geçelim. Kürler hazırlayalım ve uygulayalım.
Şeker
Toz şekeri çatlamış ve kurumuş dudaklarınızdan; ölü hücreleri uzaklaştırmak ve yeni hücrelerin oluşumunu hızlandırmak için kullanabilirsiniz. Ölü hücrelerden arınmak sizi çatlaklardan korur. Nemli ve sağlıklı dudaklara kavuşmanızı sağlar. İki tatlı kaşığı şeker ile bir tatlı kaşığı balı karıştıralım. Hazırladığımız bu macunu sürelim ve ortalama 5 dakika kadar bekleyelim. Daha sonrasında ise çatlamış dudaklarımızı parmağımız ile ovalım. Burada ki amacımız; ölü cilt hücrelerinin yumuşayıp dökülmesini sağlamak. Son olarak ise ılık su ile yıkayalım. Elde ettiğiniz yumuşaklığa kavuşunca çok şaşıracaksınız.
Bal
Çatlama ve kuruluğa iyi gelen en etkili doğal çözümlerden biridir. Bu besin, çatlakların tedavisinde kullanabileceğiniz antibakteriyal özelliklere sahip doğal bir nemlendiricidir. Kuruyan dudaklarınıza günde birkaç defa süzme bal sürün. Diğer bir etkili yöntem ise kozmetik mağazalarından satın alabileceğiniz gliserin ile balı karıştırarak yatmadan önce uygulamaktır. Sabah kalktığınızda dudaklarınızın yumuşamış ve nemli olduğunu görebilirsiniz.
Gül Yaprakları
Gül yaprakları tekrar sağlıklı görünüme kavuşmanızı sağlar. Gül yaprakları ile dudaklarınızı nemlendirirken oluşan tahrişleri de giderebilirsiniz. Bir avuç gül yaprağını bir kase ılık sütün içinde yarım saat bekletelim. (Süt ürünlerine alerjiniz var ise süt yerine gliserin kullanabilirsiniz.) Gül yapraklarınızı kasenin içinden çıkaralım ve elimizle sıkalım ya da blenderdan geçirip biraz yoğuralım. Lapa kıvamında olan gül yapraklarını günde 2-3 defa ve her gece uyumadan önce uygulayalım.
Hindistan Cevizi Yağı
Katı halde bulunan Hindistan cevizi yağı, soğuk ya da kuru havanın neden olduğu çatlakların iyileşmesine yardımcı olabilecek doğal bir nemlendiricidir. Dudaklarınızın nemli kalması için günde birkaç defa aktardan ya da internetten edinebileceğiniz organik ve katı formda bulunan Hindistan cevizi yağını sürün. Hindistan cevizi yağı yerine halis zeytinyağı da kullanabilirsiniz.
Hint Yağı
Birkaç defa sürdüğünüz hint yağı sayesinde dudak kuruluğunuz ve buna bağlı oluşan dudak çatlamalarınızın geçtiğini göreceksiniz. Bir tatlı kaşığı hint yağı, bir tatlı kaşığı gliserin ile birkaç damla limonu karıştırarak bir karışım elde edelim. Sonrasında bunu gece uyumadan önce uygulayalım. Sabah kalktığımızda ılık su ile durulayalım. Gün boyu nemin ve yumuşaklığın tadını çıkarabilirsiniz.
Aloe Vera Jeli
Aloe vera bitkisinin sağlık ve kozmetikte yaygın bir ünü var bildiğiniz üzere. Aloe vera yaprağını uzunlamasına keselim ve içinden çıkardığımız jeli sürelim. Bu jel dudaklarımızda hoş bir tat bırakmayacak evet ancak çatlama ve kuruluğa yararını gördüğünüz zaman pek de sorun teşkil etmeyeceğini düşünüyoruz.
Salatalık
Küçük bir parça salatalığın çekirdekli ve sulu kısmını dudaklarımıza ezerek yedirelim. 15-20 dakika kadar sonra ılık su ile durulayalım. Bu adımı günde 5-6 kez yapmak kuruma ve çatlak probleminden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Su
Gün içerisinde az tükettiğimiz su pek çok sorunu da beraberinde getirir. Kuruluk ve çatlağın en önemli sebeplerinden biri az su tüketimidir. Bunun yanında ani su kaybı da olabilir. Uzmanların da önerdiği gibi, günde en az 8-10 bardak kadar su tüketmemiz gerekir.
İçeriğimizi nasıl buldunuz? Sizin de kuruma ve çatlak problemi için uyguladığınız başka yöntemler ya da karışımlar var mı? Haydi gelin hep birlikte yorumlarda buluşalım.
